廈門心理咨詢師,如何才能擁有良好人際關系
廈門格錸海曼心理咨詢機構-鋼子老師工作室：許多的人在公眾場合,職場交際,面試等環境下不敢展現自己,往往是缺乏自信的表現,而要想成功,必須得有自信,尤其在工作中一個人的自信很重要,從現在起就開始 培養你的自信吧。下面介紹如何增強自信。
首先,樹立自信的外部形象,即保持整潔、得體的儀表,注意鍛煉、保持健美的體形,舉止自信,如行路目視前方等對增強自信也很有幫助。
其次,從事某項活動前要能做好充分準備,在情緒低落時,能夠搜集其原因,然后用主動積極的方法去解決問題,不要做一個被動的情緒受害者。
最后,要學會認同自己的工作,學會微笑,進而增強自信。如果你覺得這份工作是世界上最棒的工作之一,挫折就會變得不那么重要了,進而就能享受工作的喜悅、客戶的贊美、同事和上司的鼓勵。
對此若有任何的需要或者還有什么疑問可以拔打廈門格錸海曼心理咨詢中心—鋼子老師工作室心理咨詢電話：0-5-9-2-（伍零伍三零伍三）進行咨詢。鋼子老師工作室地址:廈門市思明區嘉禾路東方明珠廣場221號1609室（蓮花路口廬山大酒店對面）
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