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減肥訓練營打倒了過去“特種兵訓練”“較低熱量飲食”“快速變瘦”的高韌性減脂變瘦核心理念，視“安全性、科學研究、身心健康、合理、可持續性”為服務理念，并發布了“休閑度假式減脂變瘦”的全新升級減脂方式分配減脂變瘦目標以封閉式管理方法為基本，以合理性健身運動減脂方案為具體指導，以嚴苛且個性化實行為確保，以優良日常生活習慣的養成為目地。在那樣一個服務宗旨下，封閉式跑步減脂不但要讓減脂變瘦者做到減脂變瘦的目地，更應讓胖人學習培訓減脂的方法，培養優良的生活方式，受益終生。對于青少年兒童學員暑假日常生活的“減肥訓練營”，時間一般為28-42天；從7月初剛開始到八月中下旬完畢。對于急需解決減脂變瘦，進行自身成長的“減肥訓練營小班課程或VIP”，一般時間為二十八天。針對比較嚴重危害其身體狀況的重度肥胖之上的肥胖病病人，能夠協助其完全解決肥胖癥威協的“總體解決方法”，一般選用三個周期時間或更長的的封閉式健身運動減脂方案。