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     生蠔的肉質(zhì)非常鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，平時(shí)是很多人比較喜歡吃的一種海鮮，吃的時(shí)候也要了解一些注意事項(xiàng)，一次不要吃得過(guò)多，如果吃得過(guò)多的話(huà)，反而起不到保健身體的作用，還容易引起腹瀉等情況，每次吃生蠔好不要過(guò)150克，尤其是脾胃虛寒或者是有慢性的，更要少吃。


度巴生蠔批發(fā)養(yǎng)殖基地?fù)碛幸患?jí)海域的優(yōu)質(zhì)生蠔（牡蠣）養(yǎng)殖場(chǎng)合作社，生蠔養(yǎng)殖加工產(chǎn)能在年1500萬(wàn)斤左右，并與全國(guó)大型冷鏈海產(chǎn)物流公司達(dá)成合作覆蓋全國(guó)所有地級(jí)市及大部分縣區(qū)市場(chǎng)、大大縮短生蠔運(yùn)輸?shù)臅r(shí)間和效率保證了生蠔鮮活。24小時(shí)可達(dá)廣東、湖南、江西、湖北、廣西、貴州、云南、上海、浙江、江蘇、山東、北京、安徽、河南、四川、重慶、天津、河北、山西、陜西，歡迎洽談v+adooba7。①③①⑦-⑧⑤⑧⑤-⑤⑦⑤



     　　生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    
     　　1、每100g的牡蠣，鋅含量高達(dá) ，男性每天食用一個(gè)就可以滿(mǎn)足身體對(duì)鋅的需求;要補(bǔ)鋅效果更好，可直接服用一些蛋白鋅類(lèi)的鋅劑;
    
     　　2、牡蠣中所含豐富的牛黃有明顯的作用，這也是孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;
    
     　　3、所含的豐富微量元素和糖元，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、矯治孕婦和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處;
    
     　　4、牡蠣又是補(bǔ)鈣的好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收;
    
     　　5、牡蠣還含有b12，這是一般食物所缺少的，b12中的鈷元素是預(yù)防惡性所不可缺少的物質(zhì)，因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;
    
     　　6、牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的，這些有作用，可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)，其中的乙磺又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預(yù)防;
    
     　　7、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量，有利于分泌和利用，又能使惡性細(xì)胞對(duì)放射線敏感性增強(qiáng)，并對(duì)其生長(zhǎng)有抑制作用。