產品介紹
一、找穴位
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。
2、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位于上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反復多次。
3、揉內關
內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
4、點按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
二、找食物
1、熱水
胃疼的時候，可以倒一杯較熱的水喝，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。
2、純牛奶
胃痛時喝一杯純牛奶，也能有效緩解胃痛。因為牛奶進入胃后，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。
3、易消化的食物
如果是餓得胃痛，這時慢慢吃下一些易消化的食物就能緩解。但要切記不能吃太快。
