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一魅力女性的神態(tài)訓(xùn)練 1.如何練出靈動(dòng)的眼神 2.眉毛的表情 3.笑肌訓(xùn)練 4.唇部肌肉訓(xùn)練 5.社交場(chǎng)合與人交流時(shí)目光注視的范圍 6.眉目傳情的訓(xùn)練 7.嫵媚的眼神 二提升女性氣質(zhì)的四個(gè)關(guān)鍵 1.關(guān)鍵一：如何擁有如天鵝般的優(yōu)美的頸部曲線 2.關(guān)鍵二：如何擁有優(yōu)雅的肩部線條 3.關(guān)鍵三：立腰、提臀，展示女性優(yōu)美的曲線 4.關(guān)鍵四：腿用勁，讓人輕盈、挺拔 三修長(zhǎng)挺拔的站姿 1.如何練出修長(zhǎng)挺拔站姿 2.讓人顯高三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) 四優(yōu)雅的坐姿 1.坐下那一刻，讓你有與眾不同的感覺(jué) 2.平時(shí)讓腿顯得修長(zhǎng)迷人的坐姿練習(xí) 3.保持良好坐姿的訓(xùn)練 五照相時(shí)如何更上鏡 1.如何找到**上鏡角度 2.照相時(shí)如何避免麒麟臂 3.照相時(shí)如何讓腿顯得修長(zhǎng) 4.蹲姿照相如何上鏡 5.坐姿照相上鏡的技巧 6.綜合運(yùn)用練習(xí) 六修長(zhǎng)美腿的秘訣 1.一秒鐘讓腿顯得修長(zhǎng)十幾公分的秘訣 2.站姿照相幾種常用的美腿姿勢(shì) 3.實(shí)操練習(xí) 七如何善用肢體語(yǔ)言提升女性的魅力 1.作為女人，你一定要知道女性肢體動(dòng)作的特點(diǎn) 2.手顯得纖細(xì)和修長(zhǎng)的秘訣 3.職場(chǎng)和社交場(chǎng)合肢體動(dòng)作的不同特點(diǎn) 4.肢體動(dòng)作上下要協(xié)調(diào) 5.生活中常用的優(yōu)美的手部姿態(tài) 6.優(yōu)美的手姿綜合練習(xí) 八如何走出風(fēng)度和氣質(zhì) 1.讓身材看上去顯瘦的走路方法 2.走路時(shí)手如何擺讓女性看上去更優(yōu)美 3.走路時(shí)如何顯得輕盈和挺拔 4.怎樣的步態(tài)讓腿部顯瘦 5.拿包如何走路 九生活中的雅姿美態(tài) 1.優(yōu)雅的鞠躬姿態(tài) 2.撿東西的優(yōu)雅姿態(tài) 3.職場(chǎng)白天如何背包 4.晚裝包如何拿 產(chǎn)品簡(jiǎn)介 ： 國(guó)際注冊(cè)形體儀態(tài)培訓(xùn)師認(rèn)證班