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廈門少女防身術，圣武跆拳道以人性教育為本，新的價值理念，從“生物體育觀”到“人文體育觀”的轉變過程。探尋新的指引，改革、發展體育精神和價值觀。尋求體育的科學價值與人文價值的融合。跆拳道的學習就是身體素質和精神培養的一部分。通過學習跆拳道，讓孩子懂得禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。讓孩子在快樂中學習、進步與成長。
①增強體魄：跆拳道學習過程中的拉伸、踢腿。、手臂的協調動作，均可以增強兒童的肌肉和力量，提升韌帶和肌肉的彈性。從而增強兒童的體力和柔韌性
②啟發智力：跆拳道的練習可以良好刺激大腦，跆拳道的練習過程不單是骨骼、肌肉的收縮。而是空間的感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展兒童的空間思維轉換、形態感知等右腦功能、提高了兒童形象思維和創造力③增強意志：練習跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了兒童的思維跳躍能力，同時孩子們還要主動想辦法克服困難、鍛煉意志、培養了勇敢精神。并且學會對人、事、物的正確態度。④明德知理：跆拳道推崇禮始禮終的尚武精神。禮儀是中華民族的傳統美德。孩子通過學習跆拳道培養孩子相互尊重、感恩父母、通曉事理。禮儀是一門學問，在家庭、學校和各類公眾場所，禮儀都無處不在。舉止文明、動作優雅、姿態瀟灑、手勢得當、表情自然等都是禮儀的表現。
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