part 1
成都-都江堰-日隆
住宿參考：日隆 海拔3160米
行程亮點：都江堰、四姑娘山
路線：成都-57km-都江堰-24km-映秀-150km-日隆（現更名為四姑娘山鎮）
part 2
日隆-雙橋溝-丹巴-甲居藏寨
住宿參考：甲居藏寨 海拔2200米
行程亮點：貓鼻梁觀四姑娘山、甲居藏寨、雙橋溝
路線：日隆（現更名為四姑娘山鎮）-6km-雙橋溝—92km-丹巴-8km-甲居藏寨
part 3
丹巴-塔公-新都橋-雅江
住宿參考：雅江 海拔2530米
行程亮點：塔公草原、新都橋
路線：丹巴—110km—塔公—-36km-新都橋—86km雅江
part 4
雅江-理塘-亞丁
住宿參考：香格里拉鎮 海拔2900米
行程亮點：毛埡大草原、海子山
路線：雅江—135km理塘—148km—稻城—78km-亞丁
part 5
亞丁景區一日游
住宿參考：香格里拉鄉 海拔2900米
行程亮點：三神山、貢嘎沖古、洛絨牛場、牛奶海、珍珠海
part 6
亞丁-鄉城-飛來寺
住宿參考：飛來寺 海拔3442米
行程亮點：馬熊溝
路線：亞丁—80km—鄉城—364km—飛來寺
part 7
飛來寺-香格里拉-麗江
住宿參考：麗江 海拔2440米
行程亮點：梅里雪山
路線：飛來寺—192km—香格里拉157km—麗江
part 8
麗江一日游
住宿參考：麗江 海拔2440米
行程亮點：麗江古城、 玉龍雪山、束河古鎮
part 9
麗江-瀘沽湖
住宿參考：瀘沽湖 海拔2690米
行程亮點：瀘沽湖
路線：麗江—76km-瀘沽湖
part 10
瀘沽湖-鹽源-西昌
住宿參考：西昌 海拔1500米
行程亮點：靈山寺 邛海
路線：瀘沽湖—133km鹽源—137km西昌
part 11
西昌-雅安-成都
行程亮點：上里鎮、大熊mao貓棲息地
路線：西昌—310km雅安—140km成都
重 要 提 示
1、進藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制
2、藏區海拔高日照強烈，氣溫在5-25攝氏度之間，早晚溫差大，請及時增減衣物，注意不要感冒，注意防曬。
3、安全：戶外活動 要聽從領隊指揮，切勿擅自離隊活動，切勿做出擅自跨越欄桿拍照、馬路中間逗留、執意叫停車輛等危險行為。
4、交通：因西藏線路行車時間較長，還有限速，建議準備一些零食和水果。
5、風俗：沿途多為藏區，遇見寺廟、雪山、僧人等，請勿用手指直指，尊重當地風俗習慣
6、攝影：天氣好壞決定觀景質量，如需拍攝當地人，請務必先征得當地人的同意，寺廟佛像一般不允許拍照，如需拍照請咨詢寺廟僧人。
7、環保：垃圾請勿隨手丟棄，更勿扔出車窗外，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等，文明出行。
8、基礎設施：藥店、超市 ，請盡量在成都備足相關物資。
9、手機信號：移動電信全程均有信號，聯通信號較差，部分地區可能會沒有信號
10、身體：途經多為高原地區，加上飲食口味較重，容易引起水土不服及腸胃不適，備好腸胃藥等基本藥品。
11、高原反應：放松身心，不要有心理負擔，多喝水多吃水果蔬菜， 動作減緩，飲食節制，以便快速適應高原環境。
建議個人裝備
穿著類：加絨鋒衣褲（或羽絨服）、保暖衣褲、長袖T恤、換洗內衣褲、棉襪、防水登山鞋等。
防護類：防曬霜、潤膚品、潤唇膏、雪鏡（墨鏡）、遮陽帽等。
藥品類：防高原反應藥、感冒藥、暈車藥、葡萄糖粉等，以及個人藥品。
洗漱類：牙刷、牙膏、梳子、毛巾、洗發液、沐浴露、衛生紙、濕紙巾。
戶外用品：背包、小包（隨身）、水壺、電筒。
各類器材：手機、相機、充電器、轉換插頭/插板、手表、備用電池等。
證件類：必須攜帶身份證，如果有可以減免門票的證件，請隨身攜帶，門票可能會有優惠或者免票。
