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夏季到了，很多朋友出現口腔上火的現象，而且一旦上火嚴重出現口腔潰瘍，非常難受，那么，為什么我們口腔會上火呢？
從中醫上來講，上火就是內生燥熱，使得人體出現各種“燥”的表現，而飲食不健康、作息不規律、煙酒不離手正是身體失調、內生燥熱的引發因素，從而導致口干、口臭、口苦、口腔潰瘍、甚至牙齦腫痛等問題出現。
“食療”可清火
一般來說，遇到這樣的情況，大家都會采取“食療”，比如多吃些苦瓜、苦菜、芹菜等“苦”味食物。中醫研究發現，“苦”味食品是“火”的天敵，因為其中含有尿素類等苦味物質，具有解熱祛暑、消除疲勞的作用。苦味食物 苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。
除了多吃苦味食物，平常多喝水、粥、豆漿，多吃梨、甘蔗、西瓜、葡萄等潤肺水果，嚴重者則會選擇 藥，同樣能清熱去火。
刷牙可清火
當然，也有很多人選擇了清火功效牙膏，以中草藥為原料，有助于緩解上火癥狀。比如草方清火修復專效牙膏，采用金銀花、連翹等中草藥提取物，有火清火，沒火也可防火，非常適合吃香喝辣之后刷牙使用。
如果想要達到清火效果，不妨采用干刷牙的方式，即刷牙前不要漱口，牙刷不要蘸水，將牙膏擠在干燥的刷毛上，干刷3分鐘左右，再用清水漱口。這樣能夠讓草方牙膏中的生物活性分子充分發揮作用，清火效果更佳。
作為民族品牌的中堅力量，百草堂醫藥始終恪守“百草精華，廣益人間”的古訓，誓創“中國好的中草藥牙膏”，為國人口腔健康生活保駕護航！
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