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你是否有這樣的經歷？
吃冷熱酸甜的水果或飲料
或者嚼比較硬的食物
甚至喝口涼水時牙齒都會酸到不行
俗話說：
人一倒霉喝口涼水都塞牙
但如果喝口涼水都會牙酸的話
就不是運氣不好的問題了
而是所謂的牙過敏
據統計
每10個中國人中有3個人
患有“牙本質過敏癥”
我們牙齒外層是牙釉質
當外層磨損了，里層的牙本質就更易過敏
哪些行為容易導致牙過敏？
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01咬硬物
用口開啤酒蓋，很容易損傷牙齒，此外經常吃比較硬的食物，如鴨脖子、蠶豆等食物等也會慢慢磨損外層的牙釉質。
02喝汽水
汽水不止是 大敵，也是牙齒大敵。飲用要適量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白開水才是對身體各方面都健康的選擇。
03只愛一邊牙
吃東西時總是偏袒一側牙齒，會讓這一側牙齒磨耗較多，容易導致單側牙齒過敏。所以千萬不能讓另一側牙齒經常偷懶，嚴重時還會造成臉歪哦~
04刷牙
牙刷毛太硬，而且又使用錯誤的橫方向刷牙，會嚴重損傷牙頸部。
05缺牙沒有及時鑲復
缺牙沒有及時補牙，會讓剩余的牙齒受磨耗過度，也會發生酸痛的癥狀。
以上這些行為
如果你不幸有過
快來學學以下預防方法
預防牙齒過敏方法？
01刷牙時溫柔對待牙齒
好好珍惜自己的牙齒，它們陪不了你多少年了。
02別那么愛吃酸
特別推薦使用草方專效牙膏，九里香、白蒺藜等純草藥提取精華，消除牙菌斑等致敏因素，降低牙神經敏感性，從根源上幫助減少牙齒敏感度，緩解牙齒酸痛。
百草堂醫藥股份有限公司的前身名為“草庵”，由始祖黃真人創建于大明永樂7年（公元1409年）。在600多年的發展歷程中 ，“百草堂”人本著“百草精華、廣益人間”的宗旨。百草堂醫藥股份已從傳統藥坊發展成為集研、產、銷一體的現代化醫藥集 團企業。
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