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生活中，有很多人在早上刷牙時會出現牙齦出血現象，對此大多數人的態度是不以為然，覺得是因為上火或者刷牙用力導致，下 次注意就行。其實，牙齦出血不僅僅是因為上火那么簡單，一般有以下幾點原因：
1. 牙結石
在牙齦邊緣和牙齒之間有一條淺淺的牙齦溝，當口腔清潔不到位時，牙齦溝內常會堆積許多已經腐化變軟而且帶有粘性的食物殘 渣，其中混有大量的細菌，形成軟性牙垢，時間久了，再加上唾液中分離出來的礦物質沉積在牙垢中，就會形成堅硬的牙結石， 又叫牙石。這些軟性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不斷刺激牙齦，加上細菌的不斷侵襲，就會造成牙齦發炎，表現為牙齦 、齦緣 潰爛，只要稍加觸碰，就會引起出血。
2. 牙周病
由于口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙組織造成損 害，使牙齦組織產生炎癥，牙齦便失去原有正常的色澤和形態，變得 松軟，容易出血。
3. 牙頸部齲洞
牙頸部的齲洞不及時補好，任其發展到牙齦緣下，由于齲洞邊緣不規則，且銳利，常會刺激牙齦，導致牙齦發炎、破潰而出血。 局部病變引起的牙齦出血，只要及時處理局部病灶， 后即可止血。
4. 缺乏維生素C
長期缺乏維生素C的人由于牙齦組織的 脆性增加，滲透性強，比常人遇到上述刺激后更易出現牙齦出血。
5. 其他疾病
牙齦出血不僅僅出現于口腔科的疾病，全身性疾病也是不可忽視的引起牙齦出血的主要原因，如壞血病、白血病、血友病、血小 板減少性紫癜、再生障礙性貧血、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機能亢進、腎炎后期等。
怎么預防牙齦出血問題呢？
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