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    金絲皇菊的7大功效養(yǎng)生功效

    金絲皇菊原產(chǎn)江西修水縣，因南宋詩人黃庭堅將修水藥菊進貢朝廷，被皇上賜名金絲皇菊而得名。金絲皇菊味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和 等作，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，金絲皇菊富含黃酮素，具有抗疲勞抗衰老的神奇功效

    1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是較好的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的 、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，對身體是有益處的哦。

4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌 。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些

菊花，性微寒，是一種常見的中藥材。菊花茶隨功效甚多，但飲用時需注意： 
一、對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性；而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人很好直接喝菊花茶，不要加糖。而對糖尿病人而言，加糖就對健康更不利了。 
二、體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜，食療效果會更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營養(yǎng)價值提升。不過要注意，大便溏稀的人很好別加蜂蜜。 
三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。 
四、菊花性涼，所以下面幾類人不要天天喝，一周2-3次就好！胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。