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西寧青海湖、拉薩、日喀則、納木錯(cuò)8天7晚游 第1天 西寧接團(tuán) 西寧接團(tuán)，自由活動(dòng)。 住宿：西寧　就餐：接團(tuán)當(dāng)日不含餐 第2天 西寧青海湖 早餐后乘車赴我國(guó)曾被《中國(guó)國(guó)家地理》雜志社評(píng)選為“中國(guó)最美的五大湖”之首的——青海湖景區(qū)，途中觀賞——日月山，日月山屬祁連山脈，為唐朝文成公主進(jìn)藏時(shí)日月寶鏡之地，沿途游覽王洛賓曾生活過(guò)并創(chuàng)作歌曲《在那遙遠(yuǎn)的地方》的——金銀灘草原風(fēng)光，晚送上火車前往拉薩。 住宿：火車上　就餐：早、中 第3天 火車-拉薩 火車上沿途欣賞令人叫絕的青藏高原風(fēng)光，穿越三個(gè)自然保護(hù)區(qū)——可可西里自然保護(hù)區(qū)、三江源自然保護(hù)區(qū)、羌塘自然保護(hù)區(qū)。 住宿：拉薩　就餐：火車途中不含餐 第4天 圣城拉薩 　　上午參觀世界上有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮。下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像。隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由活動(dòng)。? 交通：全天市內(nèi)城市交通，拉薩城區(qū)面積不大，車輛不多，基本沒(méi)堵車現(xiàn)象。? 參觀時(shí)間：拉薩政府出于文物保護(hù)考慮，布達(dá)拉宮參觀時(shí)間嚴(yán)格限制在1小時(shí)；大昭寺游覽40分鐘。 住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第5天 拉薩--日喀則 　　早餐后沿中尼公路向西，翻過(guò)岡巴拉山口（4900米）后，來(lái)到碧海青天、天鵝絨質(zhì)感般水面的羊卓雍措。羊卓雍錯(cuò)藏語(yǔ)意"天鵝池"，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏最美的淡水湖。沿著秀美的羊湖，經(jīng)過(guò)世紀(jì)冰川-卡若拉冰川，來(lái)到西藏名城，電影《紅河谷》的拍攝地江孜，遠(yuǎn)眺宗山古堡和集三大派為一寺的有十萬(wàn)佛塔之譽(yù)的白居寺。然后赴西藏的第二大城-日喀則。? 交通：全程360公里，柏油路面，路況良好。 住宿：日喀則　就餐：早、中、晚 第6天 日喀則--拉薩 　　上午游覽修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地——扎什倫布寺。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場(chǎng)，下午告別美麗的后藏——日喀則，沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，沿途路況良好，途中可盡情欣賞后藏河谷風(fēng)光感受高原氣勢(shì)。? 交通：全程280公里，柏油路面，路況好。? 其它：日喀則地區(qū)也稱后藏，有著厚重的歷史和絕美的風(fēng)景，值得好好體驗(yàn)。 住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第7天 拉薩-納木錯(cuò)-拉薩 　　早起沿青藏公路前往納木措，一路藍(lán)天雪山下的藏北草原風(fēng)光，途經(jīng)當(dāng)雄后進(jìn)入盤(pán)山道，翻過(guò)那根山口（5180米）即可看見(jiàn)西藏圣湖，湛藍(lán)絕倫的天唱-納木措。? 交通：拉薩納木錯(cuò)往返500公里，全程柏油路面，路況好。當(dāng)雄--納木措有一段盤(pán)山道，那根山口海撥5180米。住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第8天 拉薩（散團(tuán)） 　　早餐后根據(jù)客人的時(shí)間送團(tuán)，專車送至機(jī)場(chǎng)或火車站。帶著藏區(qū)給您的美好回憶，結(jié)束這次愉快旅程。 住宿：送團(tuán)　就餐：早