養老院|遼寧口碑好的養老醫療康復中心， 鞍山市鐵西區福壽居養老康復中心是一家致力于為需求群體提供可靠養老醫療康復中心的服務型個體經營，公司位于民生西路150號，自成立以來，把規范管理作為目標，通過多年的發展和壯大，如今已是實力雄厚的可靠養老醫療康復中心公司。多年的經驗，可靠的養老醫療康復中心，信譽保證，公司業務已輻射到服務機構的方方面面及相關領域的服務, 成為了行業當中的佼佼者。

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要注意保證合理的飲食
老年人各種機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，在夏季高溫環境下，容易出現不思飲食、消化不良等消化道反應，沒有食欲而攝入過少，導致營養不良，進而造成抵抗力下降。因此，夏季老年人尤其要注意保證合理的飲食、平衡的營養。要做到葷素菜搭配合理，粗細糧配制恰當，稀與干適當安排，清與淡容易消化。
這里尤其要指出的是，不要誤解了清淡。一般認為，夏季食用清淡之品，有助于開胃增食，健脾助運。如果過食肥甘膩補之物，則致損胃傷脾，影響營養消化吸收，有損健康。故應適當多吃些清淡而易消化的食物，可以吃一些豆制品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等。少吃油膩食物，如吃紅燒蹄髈、紅燒大肉等，可以吃些炒肉片、冬瓜燉排骨湯等。以保證營養、保證機體有正常的抵抗力。

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