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鞍山福壽居養(yǎng)老康復(fù)中心提供的服務(wù)具有“養(yǎng)老、康復(fù)、娛樂(lè)”特色，從創(chuàng)辦公司至今在商務(wù)服務(wù)領(lǐng)域不斷摸索，積累了很多關(guān)于養(yǎng)老醫(yī)療康復(fù)中心方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，誠(chéng)實(shí)守信、踏實(shí)辦事。本著對(duì)需求群體負(fù)責(zé)、對(duì)自己提供的服務(wù)服務(wù)的精神，在12-24小時(shí)整個(gè)服務(wù)期間，能快速、順利的為您解決難題。我公司以為眾多需求群體提供可靠、周到的服務(wù)為榮，以能得到客戶的肯定而感到驕傲。

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“夏三月??夜臥早起，無(wú)厭于日”。意思是，在夏季人們每天要早點(diǎn)起床，以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盈與盛實(shí)；要晚些入睡，以順應(yīng)陰氣的不足。

由于晚睡早起，夏季會(huì)出現(xiàn)睡眠相對(duì)不足的情況，所以在經(jīng)過(guò)一上午的學(xué)習(xí)和工作時(shí)，可能有疲勞之感，需要午休做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償。尤其是老年人，有睡眠不實(shí)、易醒的特點(diǎn)，早晨起得又早，中午更需要休息一下。此外，由于白天氣溫較高，出汗多，體力消耗較大、再加上正午時(shí)分，烈日當(dāng)空，人體血管擴(kuò)張，血液大量集中于體表，從而引起體內(nèi)血液分配不太平衡，腦部供血量減少，因而時(shí)常感到精神不振，有昏昏欲睡之感，午睡有助于改善這些情況，使得疲勞消除，精神煥發(fā)，可地適應(yīng)下午的工作和勞動(dòng)。 需要注意的是：

1.午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，在一小時(shí)以內(nèi)；

2.飯時(shí)不要立即躺臥，應(yīng)稍事活動(dòng)一下，以利飲食消化；

3.午睡時(shí)不要在有穿堂風(fēng)經(jīng)過(guò)的地方睡；

4.不要伏在桌子上睡，以免壓迫胸部，影響呼吸。

5.午睡時(shí)脫掉外衣，并在腹部蓋點(diǎn)毛巾被，以免胃腹部受寒。

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