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目前，鞍山福壽居養老康復中心所提供的養老醫療康復中心為公司帶來豐厚的營業額，在同行業中是不可小覷的。另外，養老醫療康復中心的服務周期是12-24小時，請您知曉。

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《黃帝內經》：“夏三月??夜臥早起，無厭于日”。意思是，在夏季人們每天要早點起床，以順應陽氣的充盈與盛實；要晚些入睡，以順應陰氣的不足。

由于晚睡早起，夏季會出現睡眠相對不足的情況，所以在經過一上午的學習和工作時，可能有疲勞之感，需要午休做適當的補償。尤其是老年人，有睡眠不實、易醒的特點，早晨起得又早，中午更需要休息一下。此外，由于白天氣溫較高，出汗多，體力消耗較大、再加上正午時分，烈日當空，人體血管擴張，血液大量集中于體表，從而引起體內血液分配不太平衡，腦部供血量減少，因而時常感到精神不振，有昏昏欲睡之感，午睡有助于改善這些情況，使得疲勞消除，精神煥發，可地適應下午的工作和勞動。 需要注意的是：

1.午睡時間不宜太長，在一小時以內；

2.飯時不要立即躺臥，應稍事活動一下，以利飲食消化；

3.午睡時不要在有穿堂風經過的地方睡；

4.不要伏在桌子上睡，以免壓迫胸部，影響呼吸。

5.午睡時脫掉外衣，并在腹部蓋點毛巾被，以免胃腹部受寒。

沈撫新區養老院哪家好，聲譽好的養老醫療康復中心當屬鞍山福壽居養老康復中心， 對于鞍山福壽居養老康復中心而言，多年來的努力，就是力爭為眾多需求群體提供完善、周到的養老醫療康復中心，堅持用更加誠實守信的經營理念回報社會。本著對客戶負責的精神，在服務機構行業不斷努力。本公司坐落于民生西路150號，歡迎惠顧！

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