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每個產(chǎn)后的媽媽都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已。產(chǎn)后盆底修復的癥狀表現(xiàn)為盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁等一系列盆低損傷與缺陷，因此做盆地康復很重要。

產(chǎn)后盆底修復的癥狀：

1、盆底肌力減弱。如無法對抗阻力、收縮持續(xù)時間≤3秒(檢測盆底肌力評級≤3級)。

2、產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁或者尿失禁在產(chǎn)后持續(xù)存在。

3、產(chǎn)后出現(xiàn)盆腔臟器脫垂，如盆底肌檢測系統(tǒng)評分1期或以上，尤其是伴陰道前后壁膨出。

4、陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意者。

5、反復陰道炎，尿路感染患者非急性期。

6、產(chǎn)褥期癥狀(腰背痛、腹痛、尿瀦留、乳漲、恥骨聯(lián)合分離等)。

7、全身運動系統(tǒng)肌肉功能障礙。

8、下肢水腫、靜脈和淋巴回流障礙。

分娩過程中，由于盆底組織過度擴張，彈性減弱，甚至很多纖維還會發(fā)生斷裂。所以，產(chǎn)后要堅持做一些有助于盆底組織康復的運動，已幫助盆底組織恢復。

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