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產(chǎn)后調(diào)理，

很多媽媽在生完孩子之后對自己的身材還是挺重視的，但是媽媽對產(chǎn)后盆底修復(fù)的護(hù)理知識知道的很少，懷孕和分娩會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，妊娠期的變化，還有妊娠期隨著子宮內(nèi)胎兒及其附屬物的增大，重力作用，對女性的盆底功能都會(huì)造成特定程度的損傷，而受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上的女性盆底功能障礙性疾病的發(fā)生率高達(dá)40%～50%。

媽媽如果產(chǎn)后不及時(shí)做相應(yīng)，等到年紀(jì)越來越大，水平下降，肌肉韌帶變得松弛，癥狀就會(huì)變嚴(yán)重，年齡大了之后，就很可能會(huì)有不同程度的壓力性尿失禁，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展到子宮及盆腔臟器脫垂。

產(chǎn)后42天是盆底修復(fù)較佳時(shí)機(jī)，這時(shí)媽媽進(jìn)行常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復(fù)正常，并增強(qiáng)陰道緊縮度，提高性生活質(zhì)量，有效的預(yù)防、醫(yī)治尿失禁、子宮及盆腔臟器脫垂等盆底障礙性疾病的發(fā)生。生物反饋醫(yī)治是近年來國內(nèi)引進(jìn)的有效防治及醫(yī)治手段。

在分娩時(shí)由于各種因素可能會(huì)對盆底肌肉造成損傷，可引起女性產(chǎn)后尿失禁、盆腔器官脫垂，也可影響產(chǎn)后同房。所以，產(chǎn)后盆底康復(fù)對于產(chǎn)后女性來說是非常重要，可以通過提肛運(yùn)動(dòng)、屏住小便等運(yùn)動(dòng)來鍛煉盆底肌肉。

詩安母嬰月子會(huì)所為需求群體提供了具有效果好特色的超值服務(wù)，為打造本溪市的“誠信家政，貼心家政”一直不斷努力。在1-3個(gè)月的服務(wù)周期內(nèi)，給大家提供完善的產(chǎn)后修復(fù)服務(wù)，我們始終堅(jiān)持“誠信服務(wù)，客戶為本”的服務(wù)理念去對待每位客戶。

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