注意力培訓-兒童注意力訓練多久-注意力訓練怎么樣

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孩子在5歲以前注意力容易分散是正常現象。家長可以通過科學的方法鍛煉孩子的注意力，讓孩子能夠專注做某件事情。

很多家長認為注意力不集中是件小事，孩子不懂事，長大成熟后就會好轉。在這里，要強調一點，兒童注意力不集中，是兒童多動的主要表現之一。

1、上課不能專心聽講，易受環境干擾而分心。

2、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。

3、對家長的指令心不在焉，似聽非聽。

4、做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長。

孩子好動，貪玩，人很聰明，但是讓人總覺得有些擔心，按照中國的傳統思想認為，聽話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正。世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經有一句經典的話：“給孩子好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習。”為何孩子大多注意力不集中，上課愛走神，據專家們研究和調查，中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態，如何讓中國的兒童擁有高品質的注意力是教育專家的重要任務。

星空之城特殊兒童服務中心是針對特殊兒童進行全程一對一個性化服務的的訓練機構。機構內部設有認知訓練、理解力訓練、感統訓練、注意力訓練、邏輯思維訓練，根據孩子不同能力，進行針對性訓練。

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注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。“注意”，是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的門戶，意識中的，必然都要經過它才能進來。”注意是指人的心理活動對外界事物的指向和集中。

通常注意力不集中有幾方面原因形成：

一、生理原因

由于孩子大腦發育不，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。

二、病理原因

兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的才能改善。

三、環境原因

許多糖果、的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

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把注意集中在某個對象(事情和行為)上時，常伴隨著一些特有的生理變化和表情動作。如果我們善于觀察，那么，根據這些生理變化和表情動作，我們就能比較準確地判斷出孩子是否集中了注意。

注意時顯著的外部表現，主要有下面幾種：

(1)產生適應性的活動，即把感官朝向被注意的東西

當注意看畫時，就把視線集中到畫上，盯著看，即所謂舉目凝視。當注意聽畫眉鳥叫時，會把耳朵轉向鳥叫的方向，側耳傾聽。當沉浸于思考問題時，眼睛常常是“呆視著”，好像看著遠方一樣，就是所謂的全神貫注，土話有時就叫“發呆”。這里的舉目凝視、側耳傾聽、呆視遠方都是注意時會產生的適應性活動。

(2)無關動作會停止

當一個人正在緊張注意時，其外部動作常常表現為靜止狀態.如前面說到的那個孩子在看動畫片時，坐在凳子上一動不動，連蘋果都忘了吃。再比如，你給孩子講故事時，孩子聽得出了神，抬著頭一動不動地望著你，變得很安靜。這些就是孩子在緊張注意時無關動作停止的表現。

(3)呼吸變得輕微而緩慢

孩子在注意時，呼吸會變得輕微而緩慢，呼與吸的時間比例也改變了，一般吸得更加短促，而呼得更加延長了。在緊張注意時，常會發生呼吸暫時停止的情況，就是所謂的“屏息”現象，俗話叫“憋氣”。例如，在鋼琴演奏會上，人們聽得很專心，盡管有那么多聽眾，卻仍然很清靜，聽不到其他響聲，甚至連自己的呼吸也覺察不到了。再比如，我們可能都打過氣球，當你集中注意來瞄準氣球時，通常你會屏住呼吸的.

(4)其他現象

在緊張注意時，還會出現心臟跳動加快、牙關緊咬、拳手緊握等現象。例如，在看激烈的足球比賽或拳擊比賽時，許多觀眾就常常出現這種情況。

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