陜西少兒輪滑培訓(xùn)哪家好-渭南學(xué)輪滑-渭南輪滑培訓(xùn)

陜西米高輪滑俱樂部坐落在長安北路十四號省體育場北門金蘭商務(wù)會館A座103室，創(chuàng)辦于2008-12-02，是西安市具備規(guī)模和影響力的陜西輪滑培訓(xùn)機構(gòu)。以基礎(chǔ)素質(zhì)與可靠素質(zhì)并重培養(yǎng)的理念，創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式，豐富教學(xué)文化，努力培養(yǎng)適應(yīng)社會需要，我們在陜西輪滑培訓(xùn)不斷辟溪拓徑，為廣大學(xué)員提供良好的技能培訓(xùn)服務(wù)，深受好評。

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為什么孩子要跟著教練學(xué)輪滑？

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)入門知識是很重要的，就如同樓房的地基一樣。盡量讓孩子在正規(guī)的俱樂部學(xué)習(xí)，因為只有教練才能給孩子一個正確、安全、快樂的輪滑學(xué)習(xí)氛圍。

1、輪滑教練會教孩子如何自我保護(hù)。比如怎么摔是，怎么通過身上的護(hù)具來分散跌倒的撞擊力，使身體的關(guān)鍵部位不受傷。而且，教練教學(xué)時都會要求佩戴頭盔等護(hù)具，也能讓孩子提升安全意識、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、輪滑教練會規(guī)范孩子的姿勢動作。掌握轉(zhuǎn)移，使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在輪滑過程中的姿勢、動作、用力等不當(dāng)，這些部位就非常容易受傷。有扎實的基礎(chǔ)，輪滑技能才能地進(jìn)階。

3、教練知道怎么滑、怎么教、如何跟孩子溝通。教練還會推薦靠譜的輪滑鞋，避免偏刃。如果輪滑鞋本身的架子是歪的，無論怎么滑，都很難滑成直線。如果內(nèi)膽不包腳，培訓(xùn)的時候經(jīng)常有的孩子腳在輪滑鞋里面打晃、磨腳，就容易出現(xiàn)腳踝受傷的問題。

4、輪滑教練會激發(fā)孩子的運動熱情和發(fā)展?jié)摿Α：⒆油ㄟ^訓(xùn)練獲得更高的技術(shù)水平，還能收獲自信、堅毅、刻苦、合作等寶貴品質(zhì)，這將讓孩子受益終身。家長也會從中發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)異的一面。

教練不僅僅是傳遞者，他們更是一名導(dǎo)師和激勵者，幫助你在學(xué)習(xí)輪滑的道路上，不斷成長，所收獲的不僅僅技能的成長，更是對于個人的成長。

陜西米高輪滑專注于技能培訓(xùn)服務(wù)，在陜西輪滑培訓(xùn)上始終按照全心全意為顧客服務(wù)，忠實履行自己的職業(yè)職責(zé)的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)為廣大學(xué)者提供優(yōu)異服務(wù)。陜西米高輪滑擁有靈活的培訓(xùn)方式以及老練的師資隊伍，按照根據(jù)產(chǎn)品而定的方式為廣大需求群體提供時長為根據(jù)產(chǎn)品而定的培訓(xùn)服務(wù)，公司全體人員用務(wù)實的心、可靠的知識授課于每個學(xué)員。

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七步掌握基本技巧

這套“15分鐘速學(xué)法”，新手們可作為參考：

1. 并按照要求穿著佩戴好輪滑鞋與護(hù)具；

2. 想辦法站起來，雙腳呈外八字姿勢，腳跟貼緊，兩只輪滑鞋的后一個輪碰到一起。雙膝分開并微曲，雙手撐在雙膝上，保持這一姿勢在原地站穩(wěn)，直到身體逐漸放松；

3. 恢復(fù)正常站姿，身體可稍微向前傾，雙腳繼續(xù)保持外八字；

4. 原地交替抬腿，具體抬腿姿勢可參考高抬腿姿勢，交替做30次左右；

5. 重復(fù)第四步步驟，但抬腿放下時用力踏地；

6. 雙腳保持外八字姿勢，身體稍向前傾，像平時走路一樣慢慢前行（類似卓別林步姿，但腰不要挺直）

7. 不斷重復(fù)第六步，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)在不知不覺中學(xué)會了輪滑。

原地小碎步轉(zhuǎn)圈，可讓你更快掌握轉(zhuǎn)彎技巧；

摔倒后，想辦法讓自己單膝跪地，另一膝弓起。雙手放在弓起的膝上，用力一撐，即可站起來。

這樣輪滑更安全

1.穿著高筒襪和運動褲；

2.按照要求佩戴好膝蓋、手肘、手掌的護(hù)具，必要時還要戴上頭盔；

3.在開始輪滑前，清理場地內(nèi)可能造成傷害的障礙物體，包括在家里練習(xí)時也應(yīng)盡可能清理障礙物；

4.不要在粗糙水泥地和地面有水的場所玩輪滑。

學(xué)輪滑的技巧

（1）前外弧線

以左腳滑前外弧線開始，右腳內(nèi)刃蹬地，用左腳外刃滑出，身體稍向左側(cè)傾斜，落在左腳上，左臂在前，右臂在后，左髖在前，右腿伸直在左腿后后舉，左腿滑行時微屈膝。

滑行中，兩肩緩慢左轉(zhuǎn)，右腿由后前移。滑到圓形弧線一半時，兩肩與弧線成垂直位置，右腿靠近滑足，兩臂在身體兩側(cè)平舉。

在滑過弧線一半時，右臂向前，左臂向后，右髖向前，右腳在滑足前。

當(dāng)滑行速度減慢時，右腳落地滑前外弧線，左腳內(nèi)刃蹬地，身體向右側(cè)傾斜移至右腿上，左臂在前、右臂在后，右髖在前，左腿伸直在右腿后后舉。其它動作與左腳滑前外弧線完全相同，只是左右位置互換，隨之身體姿勢也進(jìn)行變換，依此兩腳彼此交替反復(fù)滑行。

（2）前內(nèi)弧線

以左腳滑前內(nèi)弧線開始，用右腳內(nèi)刃蹬地，身體落在左腳內(nèi)刃滑出，開始姿勢右臂在前，左臂在體側(cè)，右腳伸直后舉。

滑過弧線一半時，兩臂交換前后位置，右腳移至滑足前面，在滑行速度減慢時，右腳落地以內(nèi)刃向前滑出，身體右移，落在右腳內(nèi)刃上，左臂在前，右臂在體側(cè)，其他動作除左右變換外與前相同。

（3）后外弧線

以右腳滑后外弧線，可先向右做后壓步。左腳用內(nèi)刃蹬地后，用右腳外刃落地向后滑弧線，動作開始時，將左腳留在右腳前面，頭由右肩上向后看，右臂在后，左臂

在前，身體向右傾，滑腿稍屈膝。當(dāng)滑過弧線一半時，頭仍向右看，兩臂隨身體左轉(zhuǎn)互換前后位置，滑腿逐漸伸直，左腳放到體后。當(dāng)滑行速度減慢時，再做后壓步，然后再進(jìn)行右后外弧線滑行。

（4）后內(nèi)弧線

滑弧線時，右臂在前，左臂在后，身體稍向左傾，頭從左肩上向后看。滑過弧線一半時，浮足移至滑腿的側(cè)前方，上體姿勢不變。當(dāng)滑行速度減慢時，再做向左后壓步，繼續(xù)做右后內(nèi)弧線滑行。

陜西米高輪滑建立了研，學(xué)，創(chuàng)為一體的科學(xué)體系，在陜西輪滑培訓(xùn)上擁有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾恚孢m的環(huán)境，系統(tǒng)的培訓(xùn)，科學(xué)的教學(xué)，豐富的課程。以輪滑培訓(xùn)為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用根據(jù)產(chǎn)品而定的方式為您創(chuàng)造了實現(xiàn)理想，實現(xiàn)自我價值的階梯。我們的課程安排是課程安排根據(jù)產(chǎn)品而定，將以根據(jù)產(chǎn)品而定作為我們的收費標(biāo)準(zhǔn)，請您知悉！

陜西米高輪滑在社會各界的大力支持下，全體員工將以優(yōu)異規(guī)范的全新陜西輪滑培訓(xùn)服務(wù)提升形象，貫徹“學(xué)員至上”的企業(yè)價值觀，關(guān)注學(xué)員的需求，及時解決學(xué)員問題，不斷提高培訓(xùn)質(zhì)量，提供良好的一對一服務(wù)，保持在技能培訓(xùn)行業(yè)中的服務(wù)形象地位，為社會人才的供應(yīng)做出更大的貢獻(xiàn)。歡迎廣大需求群體前來咨詢聯(lián)系。

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