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高考臨近我們需要繼續保持定時學習的習慣，即使到了高考的，都要保持平時的學習狀態，適當調整生活習慣。高三同學大多是夜貓子，晚上精神好，白天精神差，這也是高三學生的常態，是應該的，但這要從6月開始適當調整，晚上要稍早一點睡，盡量在11點鐘開始睡覺。這有兩個好處，一是晚上10至凌晨2點的睡眠質量是，對于養精蓄銳很有幫助，可以使第二天精神充沛；二是要將精神興奮時間調到白天的考試時間，如果晚上沒有休息好，白天精神處于抑制狀態，不利于應試。

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高三后期復習要正確處理的幾個關系

首先，聽課與自學復習的后期，老師都比較注意精講，內容往往很有針對性或預測性，考生切不可認為老師在老生常談，一心只按自己的復習進度進行，上課不聽，下來自學。辦法是兩者相輔：首先要相信老師的計劃和指導，上課緊跟老師的進度，提高聽課的效率，向45分鐘要質量；同時，要針對自己的實際，有計劃安排復習，鞏固上課學的，彌補自己不足的。

其次，練題與復習練題是訓練自己的能力，復習是鞏固自己學習的效果，不能光做題而不復習。每過一段時間（一般是一周），要對一周來做過的題進行歸類、梳理、反思，翻閱并整理錯題集，回憶一周或幾周來的復習內容，對下周的復習內容進行預習。

再次，分數與心態高考迫近，考生很容易被自己做題的得失所左右，這時要多看自己的進步，相信自己的實力在提高，以一種積極的心態去應對成績，正確對待失分，分析錯誤原因，找出解決的辦法，自己寫下今后的注意事項，并經?；仡櫡此肌?/p>

最后，自我狀態與環境狀態高考前，考生要多關注自己的健康、心態和學習進程。不要被周圍同學的傷感情緒，亢奮精神、專注干勁、成功分數等因素所影響。一個人獨來獨往，將所有的精力都投入到知識的記憶和考題的鉆研中去。在這個時候，要多與老師和家長交流，排解心中的苦悶、壓抑、焦慮、緊張和困惑。

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