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心理咨詢_心理咨詢專家-沈陽東男心理咨詢

對心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理 ，有時心理檢查、心理測驗也被列為心理咨詢的范圍。

狹義的心理咨詢不包括心理 和心理檢查、心理測驗，只局限于咨訪雙方通過面談、書信、網絡和電話等手段向來訪者提供心理救助和咨詢幫助。

關于心理咨詢與心理 的關系，陳仲庚認為兩者沒有本質的區別，無論在關系的性質上，在改變和學習過程上，在指導的理論上都是相似的。如果有區別的話，也是人為的、非本質的 。

首先、工作的任務不同。心理咨詢的任務主要在于促進成長，強調發展模式，幫助來訪者發揮較大的潛能，為正常發展消除路障， 在于預防。而心理 多在彌補病人過去已經形成的損害，解決和改變發展結構障礙。

第二、對象和情景不同。心理咨詢遵循教育的模式，來訪者多為正常對象，主要涉及日常生活問題，一般在學校、單位、心理咨詢機構等情景中開展工作。心理 的對象是心理異常的病人，是在臨床和醫療情景中開展工作。

第三、工作的方式不同。心理咨詢應用更多的方式介入來訪者的生活環境之中，如參與他的直接環境，與來訪者的家庭、親友取得聯系，應用更多的日常生活設施（如電話咨詢等），設計和組織學習班和各種團體活動。而心理 的形式則更多為成對會談。

第四，解決問題的性質和內容不同。心理咨詢具有現實指向的性質，涉及的是意識問題，如有關職業選擇、培養教育、生活和工作指導、學習輔導等，因此多采用認知和論理的途徑。心理 涉及內在的人格問題，更多的是與無意識打交道。

沈陽東男心理咨詢中心成立于2009年，地處繁華的沈陽站附近，交通便利、環境溫馨。采用非藥物手段，輕松溝通、打開心結、排除心理障礙。不僅能在短時間內解決各種疑難問題，還能幫助求助者自我提高、自我完善。幫助求助者找到人生方向，提供心理素質。

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心理咨詢認知行為心理咨詢是怎樣的？

認知行為的心理咨詢

認知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理 方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT），貝克和雷米的認知療法（CT）和梅肯鮑姆的認知行為矯正技術等。

認知 對道德頹廢、墮落(demoralization)，罪惡感(Guilt)和害羞(Shame)癥狀較有效。對于PTSD與情感性或焦慮性或人格疾患（反社會性、邊緣性、自戀性人格疾患）并存的當事人，較常使用認知 法 。

精神分析的心理咨詢

精神分析法又稱為心理分析法，一般以1895年弗洛伊德與布洛伊爾出版的《關于歇斯底里的研究》作為心理分析正式創立的標志。是通過自由聯想、移情、對夢和失誤的解釋等來 和克服嬰兒期的動機沖突帶來的影響的一種方法。

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心理咨詢的過程是怎樣的？

1、進入與定向階段

　　（1）建立輔導關系；

　　（2）搜集相關資料，以利初步界定問題，明確輔導需要；

　　（3）初步了解當事人的個人、環境資源；做出接案決定；做出輔導安排。

2、問題—個人探索階段

　　（1）建立良好的關系

　　（2）搜集有關資料，以進一步界定和理解問題

　　（3）協助當事人進行自我探索，達到對當事人的深入了解

　　3、目標與方案探討階段

　　（1）激發當事人改變的動機

　　（2）處理好當事人的期望和目標的關系

　　（3）咨詢師要明了現有的干預手段和自己能力的局限

　　（4）咨詢目標的確定要以當事人為主，咨詢師起輔助作用

4、行動/轉變階段

　　（1）避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色

　　（2）保持靈活性

　　（3）要注意 收獲在實際生活中的遷移應用情況

　　（4）行動/轉變階段要經常進行評估，即根據已確定的目標，看咨詢和 實際取得了多大進展

　　5、評估/結束階段

　　（1）評估目標收獲

　　（2）處理關系結束的問題：分離焦慮

　　（3）為學習的遷移和自我依賴做準備

　　（4）最后一次會談

沈陽東男心理咨詢中心成立于2009年，地處繁華的沈陽站附近，交通便利、環境溫馨。采用非藥物手段，輕松溝通、打開心結、排除心理障礙。

不僅能在短時間內解決各種疑難問題，還能幫助求助者自我提高、自我完善。幫助求助者找到人生方向，提供心理素質。

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