針對每個不同抗衰老類型,新娘為你精心訂制了最適合抗衰老方案,對癥下藥,還等什么,快跟桂林婚小麥攝影小編一起來看看吧。

一、抗衰老技巧

1.搓手,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,桂林婚紗攝影

雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。

2.搓額

左右輪流上下搓額頭50下,經(jīng)常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。

3.搓鼻

用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

4.搓耳

用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,并可以增強聽力。

5.搓肋,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,桂林藝術(shù)攝影

先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。

6.搓腹

先左手后右手地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。

7.搓腰

左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。

8.搓足

先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”,可以促進血液的循環(huán),激化和增強內(nèi)分泌系統(tǒng)機能,加強人體的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

做上述“八搓”時,搓手、額和耳時的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足時,手法可重些。

二、冬季抗衰老秘訣

1.缺水型,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,桂林原創(chuàng)攝影

護理方案：保濕眼部精華+保濕眼霜

對于干燥缺水的眼周,補水的同時更要鎖水。眼部精華的質(zhì)地比較輕薄,滲透力也非常強,通常都能深入肌膚底層,為皮膚補充足夠的水分。但是僅僅補充還不夠,還要通過眼霜來覆蓋在皮膚表面,保持住皮膚的水分。眼部保濕精華就像保暖內(nèi)衣,而眼霜就像外套,單獨穿哪一件都會感覺寒冷,只有搭配在一起,才能抵抗冬季的嚴寒。

TIPS：

肌膚缺水是脂肪粒的溫床。皮膚缺水時會分泌油脂來保水,加劇脂肪粒的產(chǎn)生。對于已有的脂肪粒,加強保濕的同時可以用修復(fù)型的眼霜,加速角質(zhì)代謝,讓它自然脫落。,缺2.水+缺氧型

護理方案：排毒眼部精華+眼膜+精油按摩

由于自身代謝不暢,導(dǎo)致了水分無法運輸?shù)窖鄄科つw,所以才會出現(xiàn)干燥問題。應(yīng)該選擇一款具有排毒促進循環(huán)功效的眼部精華,從根本上改變養(yǎng)分代謝不暢的狀況,這樣才能趕走浮腫和黑眼圈等問題。此外,建議每三天使用一次眼膜,給眼部肌膚補充足夠的營養(yǎng),以對抗寒冷天氣的侵害。最后當然別忘了每周一次使用按摩精油來給眼部做個深層SPA,鼠尾草、廣霍香、檸檬、玫瑰、葡萄柚這幾種精油都具有活化眼部肌膚,促進細胞再生,改善皮膚松弛現(xiàn)象的功效。

TIPS：

可以在每天使用眼霜的時候,從內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾再回到內(nèi)眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收,同時配合按壓眼周的穴位。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周做圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環(huán)。

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