http://1.深圳市易美妙文化傳播有限公司坐落在人杰地靈的深圳市、龍崗區，這里環境優美，交通便利，把握市場信息非常靈敏。易美妙是一家專業研發、生產授徒傳藝、養生打坐的企業。 2.對我們一個人來說生死是最重要的，比生死有沒有更重要的？沒有更重要的，但是更重要的事情就是我們根本不去想這個事情，不重要的東西我們往往就是把它當做一個非常非常重要的事情來看。其實這些都不是那么重要，我們自己也慢慢慢慢知道，我們比如說年紀大的時候，我們年輕的時候所作所為，想的這些價值觀，老了以后才知道這是有了豐富的人生經驗以后才知道，其實那個時候的那些想法都是很幼稚。但是這個時候知道了沒有用，都已經過去了。所以事前知道，這個叫做智者，這個叫聰明的人。事后知道了沒有用，事后所有人都會知道的，這沒有用。所以這時候我們先去學，學完了以后去打坐修行。 為要打坐呢？就是因為打坐以后，人的心可以靜下來，我們可以把這些負面的情緒，這些各種各樣的情緒或者是亂七八糟的這些情緒，或者是垃圾情緒全部過濾掉，全部過濾。然后去專心地想一件事情，這樣子的話，那我們思維的效果可以達到一個很高很高的水平，所以在這個當中我們想出來的事情對我們的影響非常深刻。平時我們在工作當中也可以去想，隨時隨地都可以想，但是那時候有太多太多的外來的這些東西，這些情緒干擾我們，所以讓我們靜下來專門想一個事情幾乎不太可能的事情。所以至少在半個小時之內與世隔絕，電話關了，門關起來，把自己封閉起來，也就是某種程度上講，就是佛教講的閉關。我雖然沒有機會，沒有條件，比如說一個月、兩個月這么長時間去閉關，但是每天有這么一個小時、半個小時的時間，把自己關起來去認真地思考一個對我這個生命來講最重要的是我們的，我這個生命的誕生和我這個生命的毀滅，對生命來說當然是最重要最重要的。但是我們從來不去想這個事情，就是我們忽略掉了，這是一個不該忽略的事情，我們忽略了。所以這時候平靜地去思考這個，這叫做打坐，還有打坐的一些具體的方法，我們進一步地去學習，進一步地去學習。 我今天講的這些都是一個框架性的東西，在框架里面還有很多細節的東西，這是一個小時、兩個小時是講不完的，但是這些都有現成的資料，有視頻、音頻、碟子，網上這些視頻、音頻，還有書，一套一套的特別多，索達吉堪布講的，然后我們講的，有廣的、有略的、有簡單的、有復雜的，都有，這些資料根本就不缺，