常吃夜宵小心患上胃癌

時(shí)間：2010-10-09 14:26:07 來(lái)源：廣西武警腫瘤科 點(diǎn)擊量：397

飲食生活習(xí)慣的不規(guī)律，在當(dāng)今一些中青年人士中間比較普遍，他們大多處于事業(yè)上升的階段，每天應(yīng)酬熬夜越來(lái)越多，其實(shí)這種不規(guī)律的生活習(xí)慣很容易引發(fā)胃癌。

一些中青年朋友經(jīng)常喜歡在夜間進(jìn)餐，胃腸道在這段時(shí)間內(nèi)也就不能很好地休息和調(diào)整，胃黏膜的再生和修復(fù)就不能圓滿(mǎn)地進(jìn)行；此外，吃過(guò)夜宵再睡覺(jué)時(shí)，食物較長(zhǎng)時(shí)間在胃內(nèi)停留，可促進(jìn)胃液的大量分泌，對(duì)胃黏膜造成長(zhǎng)時(shí)間的刺激，久而久之，導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì)，如油炸、燒烤、煎制等食品，長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃中，更易對(duì)胃黏膜造成不良影響，進(jìn)而導(dǎo)致胃癌。

除此以外，暴飲暴食，喜歡吃太干、太硬、過(guò)燙的食物，以及進(jìn)食過(guò)快，三餐不定時(shí)等不良的飲食習(xí)慣都可成為胃癌發(fā)生的誘因。還有經(jīng)常食用腌菜，以及不新鮮的海鮮、蔬菜和水果，特別是久儲(chǔ)霉變的食物等，也有可能讓你的胃變得越來(lái)越脆弱，胃癌也會(huì)離你越來(lái)越近。