羊腎腰豆杜仲湯
時間:2015-07-17 12:25:00 來源:發布日期:2015-07-17 點擊量:204
材料
用料原材料:羊腎100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨湯1000克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、將羊腎去臊洗凈,一開為二用開水浸泡10分鐘后氽水,將腰豆、杜仲洗凈,姜切片待用。
2、將凈鍋上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯,大火燒開轉中火煮30分鐘后將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。
功效
杜仲能補肝腎之陽,對肝腎不足引起的腰膝無力、冷痛、尿頻有一定的食療作用。
腰豆可通經脈、散血淤。豬腰對腎虛、耳聾、浮腫、腰痛、遺精等都有相當的食療功效。
愛心提示
一般人群皆可食用。
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