設置jawbone智能手環(huán)睡眠鬧鐘

時間：2015-05-23 01:03:47 來源：電工之家 點擊量：385

1、手環(huán)的大部分數(shù)據(jù)是自動記錄的，比如我們的每日運動情況，但鬧鐘，空閑提醒和小憩等是需要根據(jù)我們自己的需求設置的。

2、睡覺的時候佩戴jawbone智能手環(huán)，它可以偵測我們整晚的睡眠動作，從而算出我們的深睡眠和淺睡眠時間，手環(huán)根據(jù)這個數(shù)據(jù)的好壞來判斷我們的睡眠質量，如果睡的好，就會提前叫醒，如果睡的不好，就準點叫醒，這跟以往的單一鬧鐘有了很大的區(qū)別，可以在保證我們睡眠質量的同時，提高我們的效率，因此而智能。

3、我們來看看鬧鐘的設置方法，點擊+號或者左劃屏幕調出菜單，點擊智能睡眠鬧鐘選項，進入設置界面，這里有一個簡單的幫助頁面，點擊“插入jawbone智能手環(huán)”選項，進入設置界面。