濕毛巾敷眼加按摩可消眼睛干澀
時間:2011-09-30 12:00:17 來源:中國毛巾網 點擊量:546
隨著社會的進步,上網的人越來越多。尤其是老年人,也跟時代潮流,用上了電腦,上網與親朋好友交流。
上網時間久了,就覺得眼睛有些干澀。筆者創造了兩種方法:一是每天用枸杞子,菊花,清茶泡水當茶喝。二是用冷濕的毛巾捂住雙眼,結合眼球轉動,然后再按摩雙眼。
具體做法是:早晚和上網前,用冷水洗眼,然后將毛巾濕透,稍擰幾下,折成四疊,稍微用力捂住輕閉的雙眼。讓眼球在毛巾的壓力下順時針、逆時針各轉30下,再把毛巾翻個面仍捂住雙眼,用雙手食指和中指在毛巾上稍用力按住眼球順時針、逆時針各30下。完畢后,把毛巾擰干,再捂住雙眼片刻,擦干臉上的水分即可。堅持一段,必見效果。 《當代健康報》
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